Pondělí, 2. června 2025, svátek má Jarmil, zítra Tamara
Pondělí, 2. června 2025

Články z kategorie: Regenerace

Spánek je základním pilířem našeho zdraví a pohody, avšak mnoho z nás si není plně vědomo, co se v našem těle děje, když spíme. Spánkový...
Stres je komplexní reakce těla na vnější podněty. Může mít jak fyzickou, tak i psychologickou podobu. Projevuje se napětím, úzkostí a může mít za následek...