Pátek, 24. května 2024, svátek má Jana, Vanesa, zítra Viola
Pátek, 24. května 2024

Zima a pleť: Tipy pro krásnou a zdravou pokožku i v nejchladnějších měsících

Facebook
Twitter
LinkedIn
Je tu zima, a s ní i měnící se potřeby naší pleti. Studený vzduch venku a suchý, vyhřívaný vzduch uvnitř mohou způsobit nepříjemné problémy s pokožkou. Od suchosti až po nadměrný maz, různé typy pleti vyžadují různý přístup k péči během zimních měsíců. V tomto článku se podíváme na to, jak efektivně pečovat o suchou, aknózní, a smíšenou pleť v zimě, abychom udrželi svou pokožku zdravou, hydratovanou a krásnou.
Zdroj: Envato Elements

Jak na suchou pleť v zimě?

Nepochybně není suchá pleť v zimě jen estetický problém, ale může přerůst také v problém zdravotní a stát se nepříjemně svědivou a bolestivou. Když venku fouká studený vítr a topení v místnosti vysouší vzduch, naše pokožka je vystavena tvrdé zkoušce. Nicméně, s trochou péče a pozornosti můžeme udržet naši pleť hydratovanou, zdravou a krásnou i během nejchladnějších měsíců roku.

Příčiny suché pleti v zimě mohou být různorodé. Jednou z nich je nízká vlhkost vzduchu, která v důsledku topení v místnosti klesá ještě více. Dalším faktorem může být frekvence mytí obličeje horkou vodou, což může z pokožky odstranit přirozené oleje. Kromě toho mohou pokožku vysušit venkovní faktory, jako je vítr, sníh a nízké teploty, které navíc způsobují její podráždění.

  • Jemné čištění: Používejte jemné čisticí prostředky bez agresivních chemikálií a alkoholu, které by mohly pokožku ještě více vysušit. Doporučuje se čištění olejovými nebo krémovými čisticími produkty, které pomáhají udržovat přirozenou vlhkost pokožky.
  • Pravidelná hydratace: Používejte hydratační krémy nebo oleje bohaté na látky jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo ceramidy. Nanášejte je ihned po umytí obličeje, zvlhčují pokožku a zabraňují úniku vlhkosti.
  • Vyhněte se horké vodě: Při mytí obličeje používejte spíše teplou nebo mírně studenou vodu, aby se minimalizovalo odstranění přirozených olejů z pokožky.
  • Ochrana venku: Při pobytu venku si pleť chraňte šálou nebo šátkem, který zabraňuje přímému kontaktu s větrem a chladem. Používejte také krémy s vysokým faktorem ochrany před slunečním zářením, protože i v zimě může slunce poškodit pleť, což si spousta lidí neuvědomuje.
  • Zvlhčovače vzduchu: Pokud máte možnost, použijte zvlhčovač vzduchu v místnosti, kde trávíte nejvíce času. Zvyšování vlhkosti vzduchu pomáhá udržovat pokožku hydratovanou.
  • Vyvarujte se přílišnému peelingu: Během zimy omezte používání agresivních exfoliačních produktů, které mohou pokožku podráždit a vysušit ještě více. Místo toho zvolte jemný peeling jednou nebo dvakrát týdně.
  • Pijte hodně vody: Důležitým krokem k hydrataci pokožky je dostatečný přísun vody do těla. Pijte minimálně osm sklenic vody denně, abyste udrželi hydrataci zevnitř.

Aknózní pleť v zimě: Jak na ni?

Při péči o aknózní pleť v zimě je důležité najít rovnováhu mezi hydratací a kontrolou nadměrného mazu, který může vést k tvorbě akné.

  • Jemné čištění: Používejte jemné čisticí produkty, které odstraňují nečistoty a přebytečný olej, aniž by pleť příliš vysušovaly.
  • Používejte nekomedogenní produkty: Volte produkty označené jako „nekomedogenní„, které nepřekrývají póry a nezpůsobují ucpávání.
  • Mírné exfoliace (peeling): Pravidelná, ale mírná exfoliace může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zabránit ucpávání pórů. Volte jemné exfoliační produkty obsahující kyselinu salicylovou nebo glykolovou.
  • Léčba akné: Pokud máte sklon k akné, zvažte použití léků na akné doporučené dermatologem. Důsledná léčba může pomoci minimalizovat projevy akné a udržet pleť čistou.

Smíšená pleť v zimě: Jak o ni pečovat?

Smíšená pleť, charakterizovaná kombinací mastných a suchých oblastí, vyžaduje specifickou péči.

  • Diferenciovaná péče: Používejte produkty navržené speciálně pro smíšenou pleť, které hydratují suché oblasti a zároveň regulují nadměrnou produkci oleje v mastných oblastech.
  • Místní aplikace: Pokud máte mastné oblasti na nose, čele nebo bradě a suché oblasti na tvářích, aplikujte hydratační produkty na suché oblasti a vyhněte se mastným oblastem.
  • Vyvážená exfoliace (peeling): Používejte jemné exfoliační produkty, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a předcházejí ucpávání pórů bez nadměrného vysušení suchých oblastí.

Pečování o pleť v zimě je klíčové pro zachování jejího zdraví a krásy. Bez ohledu na to, zda máte suchou, aknózní nebo smíšenou pleť, existuje řada opatření, která můžete přijmout pro udržení pokožky v optimálním stavu. Důkladná hydratace, mírná exfoliace a používání vhodných produktů jsou pro úspěch klíčové. Nezapomeňte naslouchat potřebám své pleti a přizpůsobte péči aktuálním potřebám. S tímto přístupem si můžete být jisti, že Vaše pleť bude zářit zdravím a krásou i během nejchladnějších zimních měsíců.

Napsat komentář

Musíte se pro publikování komentáře.
Weather Data Source: Prag 21 tage wetter

DOPORUČUJEME