Reklama
Reklama
A.G.E. Elements: Tělo se mění. Výživa by měla taky.
NOVÝ PODCAST INFORMACE 117
Zprávy dne za 6 minut
Zprávy z i117.cz do e-mailu, zdarma

Každé ráno v 7:00, potvrzení přijde e-mailem. Ochrana údajů

Neděle, 8. listopadu 2026, svátek má Bohumír, zítra Bohdan
Neděle, 8. listopadu 2026

Články z kategorie: Úzkost

V dnešní době jsou sociální sítě neodmyslitelnou součástí každodenního života, zejména u mladých generací. Tyto platformy mají mimořádný vliv na způsob, jakým mladí lidé vnímají sebe sama, komunikují...
Zkouškové období je pro mnoho studentů synonymem pro stres a úzkost, ale přitom to tak být vůbec nemusí. Know-how k úspěchu je správná příprava a udržení si duševní...
V dnešní době, kdy je digitální připojení každodenní součástí našich životů, se pojem "digitální detox" stává stále populárnějším. Mnozí se ptají, zda jde o skutečnou nutnost, nebo jen...
Vliv sportu na duševní zdraví je téma, které v posledních letech nabývá na velkém významu. Pravidelná fyzická aktivita je často prezentována jako efektivní nástroj v boji proti depresi...
Emoce hrají v našem životě velikou roli. Nejenže ovlivňují naše rozhodování a vztahy, ale mají i hluboký dopad na naše mentální a fyzické zdraví. Učení se zvládání negativních...
Otázka štěstí a jeho vztahu k inteligenci je komplexní a mnohovrstevnatá. Zatímco někteří lidé mohou předpokládat, že vyšší inteligence automaticky vede ke štěstí, realita může být mnohem složitější....
Stres je komplexní reakce těla na vnější podněty. Může mít jak fyzickou, tak i psychologickou podobu. Projevuje se napětím, úzkostí a může mít za následek různé somatické symptomy,...