Reklama
Reklama
A.G.E. Elements: Tělo se mění. Výživa by měla taky.
NOVÝ PODCAST INFORMACE 117
Zprávy dne za 6 minut
Zprávy z i117.cz do e-mailu, zdarma

Každé ráno v 7:00, potvrzení přijde e-mailem. Ochrana údajů

Sobota, 7. listopadu 2026, svátek má Saskie, zítra Bohumír
Sobota, 7. listopadu 2026

Články z kategorie: Stres

Ve světě sportu, kde je konkurence neustále na vzestupu, hledají sportovci a trenéři nové způsoby, jak zlepšit výkonnost, snížit stres a zvýšit soustředění. Jednou z metod, která získává...
Zkouškové období je pro mnoho studentů synonymem pro stres a úzkost, ale přitom to tak být vůbec nemusí. Know-how k úspěchu je správná příprava a udržení si duševní...
Vliv sportu na duševní zdraví je téma, které v posledních letech nabývá na velkém významu. Pravidelná fyzická aktivita je často prezentována jako efektivní nástroj v boji proti depresi...
Spánková paralýza, tajemný jev spojený s přechodem mezi spánkem a bděním, se stává předmětem vzrůstajícího zájmu vědeckého světa....
Emoce hrají v našem životě velikou roli. Nejenže ovlivňují naše rozhodování a vztahy, ale mají i hluboký dopad na naše mentální a fyzické zdraví. Učení se zvládání negativních...
Otázka štěstí a jeho vztahu k inteligenci je komplexní a mnohovrstevnatá. Zatímco někteří lidé mohou předpokládat, že vyšší inteligence automaticky vede ke štěstí, realita může být mnohem složitější....
Strategie pro zvládání stresu jsou nezbytným nástrojem každého sportovce, který chce zůstat na vrcholu svých možností. Stres je přirozenou součástí sportovních výkonů, a zvládnutí jeho dopadů může být...
V dnešní uspěchané době, kdy naše mysl často pluje v nekonečných mořích multitaskingu a digitálních notifikací, je praktika mindfulness (plného uvědomění) a meditace stále více považována jako klíčová...
Konflikty jsou nevyhnutelnou součástí lidských interakcí, ať už se jedná o osobní vztahy nebo profesní prostředí. Charakterizují se střetem různých názorů, potřeb či zájmů a mohou nabývat mnoha...
Stres je komplexní reakce těla na vnější podněty. Může mít jak fyzickou, tak i psychologickou podobu. Projevuje se napětím, úzkostí a může mít za následek různé somatické symptomy,...
Weather Data Source: Prag 21 tage wetter

DOPORUČUJEME