La psychologie est une science qui étudie le fonctionnement de notre esprit, notre comportement et notre communication. Elle nous aide à comprendre pourquoi les gens agissent comme ils le font et comment ils se comportent en groupe. Il existe de nombreuses branches différentes de la psychologie, mais en substance, nous essayons toujours de comprendre comment fonctionne notre esprit et comment nous pouvons utiliser ces connaissances pour mieux nous comprendre nous-mêmes et comprendre les autres, apprendre à les contrôler et les utiliser pour le développement de l’individu et de la société.
Pour pouvoir faire quelque chose, une personne a toujours besoin d’une base théorique, c’est-à-dire de connaissances sur la manière de le faire. Ces connaissances peuvent être acquises par essais et erreurs, sur la base de l’expérience. Elles peuvent également être acquises à l’avance, si la personne décide de se préparer à la situation.
Comme l’être humain commet naturellement des erreurs, la première option comporte certains risques. L’homme peut se blesser ou blesser les autres et, parallèlement, perdre beaucoup de temps. La deuxième option est souvent considérée comme plus constructive. Un exemple extrême serait qu’il vaut mieux savoir à l’avance qu’il y a du courant dans une prise électrique plutôt que de le découvrir en la touchant.
Grâce à l’étude et aux connaissances et expériences acquises, l’homme se facilite la vie. Prenons l’exemple de la nourriture : l’être humain a appris ce qui est comestible et ce qui ne l’est pas, il a appris à cultiver tel ou tel produit, il a appris à le cuisiner correctement. Et où en sommes-nous aujourd’hui ? Nous avons développé l’art culinaire, les gens savent cuisiner (ils ont les compétences nécessaires) différents aliments, ils sont capables de cultiver eux-mêmes leur nourriture. Nous avons dû apprendre dès le début à manipuler correctement les aliments, car il s’agit d’un besoin humain fondamental.
Autre exemple tiré du domaine des besoins humains fondamentaux : la sécurité, la santé et le confort. Nous avons appris qu’en allumant un feu, nous avons beaucoup plus chaud. Nous avons appris qu’en nous habillant, nous sommes plus à l’aise et que le vent ne nous souffle pas dessus. Nous avons commencé à apprendre à soigner les maladies et à aider les blessés : la médecine (en tant que compétence) est née. Aujourd’hui, chacun d’entre nous sait quoi faire lorsqu’il a mal au ventre, à la tête ou qu’il s’est foulé la cheville. Il n’a pas besoin de rechercher ces informations, il possède déjà les compétences nécessaires et il ne lui reste plus qu’à les utiliser.
Toutes ces connaissances organisent notre vie.
Alors pourquoi la psychologie ?
Tout comme pour la nourriture, la sécurité, etc., les gens sont toujours en contact étroit avec d’autres personnes, ils vivent en société et pourtant, en fin de compte, ils vivent seuls avec eux-mêmes. Alors pourquoi ne reconnaissons-nous pas ce qui nous entoure et comment tout cela fonctionne ? Pourquoi ne voulons-nous pas comprendre comment fonctionnent notre pensée, nos émotions, ce qui constitue l’essence de notre personnalité et comment nous pouvons nous améliorer ? Pourquoi ne voulons-nous pas savoir comment mieux communiquer avec les autres, comment construire des relations, comment résoudre les conflits ? Pourquoi ne voulons-nous pas savoir comment mieux comprendre les enfants et les aider à grandir ?
La psychologie peut nous aider dans tout cela. Elle nous apprend à nous comprendre nous-mêmes, à comprendre les autres, elle nous aide à mieux nous orienter dans le monde. Tout comme l’homme a appris à cuisiner, à s’habiller et à soigner, il peut aussi apprendre à mieux comprendre ses pensées et ses émotions, à mieux communiquer avec les autres, à être plus heureux et plus satisfait.
Auteur : Uliana Shcheglova, étudiante à l’Université des ressources naturelles et des sciences de la vie et stagiaire chez i117.cz
