Pátek, 18. října 2024, svátek má Lukáš, zítra Michaela
Pátek, 18. října 2024

Články z kategorie: Mindfulness

Ve světě sportu, kde je konkurence neustále na vzestupu, hledají sportovci a trenéři nové způsoby, jak zlepšit výkonnost, snížit stres a zvýšit soustředění. Jednou z...
Vliv sportu na duševní zdraví je téma, které v posledních letech nabývá na velkém významu. Pravidelná fyzická aktivita je často prezentována jako efektivní nástroj v...
V dnešní uspěchané době, kdy naše mysl často pluje v nekonečných mořích multitaskingu a digitálních notifikací, je praktika mindfulness (plného uvědomění) a meditace stále více...
Weather Data Source: Prag 21 tage wetter

DOPORUČUJEME