Čtvrtek, 21. listopadu 2024, svátek má Albert, zítra Cecilie

Čtvrtek, 21. listopadu 2024

Články z kategorie: Zdraví

Nejnovější

Etapy spánku: Co se děje během REM a non-REM fáze?

Zdraví

9. května 2024

Volný čas

Jak se připravit na zkoušky bez stresu: Techniky a strategie pro minimalizaci stresu a úzkosti spojené s akademickými zkouškami

Zkouškové období je pro mnoho studentů synonymem pro stres a úzkost, ale přitom to tak být vůbec nemusí. Know-how k úspěchu je správná příprava a...

Zdraví

Digitální detox: Nutnost nebo trend? Prozkoumání potřeby odpojit se od sociálních médií pro duševní zdraví

V dnešní době, kdy je digitální připojení každodenní součástí našich životů, se pojem "digitální detox" stává stále populárnějším. Mnozí se ptají, zda jde o skutečnou...

Zdraví

Vliv sportu na duševní zdraví: Jak pravidelná fyzická aktivita pomáhá v boji proti depresi a úzkosti?

Vliv sportu na duševní zdraví je téma, které v posledních letech nabývá na velkém významu. Pravidelná fyzická aktivita je často prezentována jako efektivní nástroj v...

Volný čas

Zvyk jako základní kámen osobního rozvoje: Jak si vytvořit a udržet pozitivní zvyky a návyky?

V dnešním moderním světě plném neustálých změn a výzev je schopnost adaptovat se a neustále se vyvíjet nezbytná. Základem pro osobní i profesionální rozvoj jsou...

Společnost

Marie Nahodilová – kolik neštěstí může jednoho člověka potkat a přesto ho nepřipravit o radost ze života?

Marie Nahodilová si ve svých šestatřiceti letech po nešťastném pádu z koně poranila páteř a skončila na invalidním vozíku. Její léčbu zkomplikovalo souběžné prodělání klíšťové encefalitidy....

Zdraví

Spánková paralýza. Stav, kdy Vaše tělo spí, ale mysl je vzhůru

Spánková paralýza, tajemný jev spojený s přechodem mezi spánkem a bděním, se stává předmětem vzrůstajícího zájmu vědeckého světa. ...

Volný čas

Proč je důležité studovat psychologii a co nám může o našem vlastním chování prozradit?

"Proč to vlastně musím vědět?” Psychologové se často setkávají s otázkou, proč by lidé měli studovat psychologii, když jsou tu pro ně právě oni. Ale...

Zdraví

Lidská paměť: Metody pro zlepšení pamatování

Lidská paměť je fascinující a komplexní schopnost, která hraje velkou roli v našem každodenním životě. Ať už si potřebujeme zapamatovat důležité informace pro práci či...

Volný čas

Zima a pleť: Tipy pro krásnou a zdravou pokožku i v nejchladnějších měsících

Je tu zima, a s ní i měnící se potřeby naší pleti. Studený vzduch venku a suchý, vyhřívaný vzduch uvnitř mohou způsobit nepříjemné problémy s...

Zdraví

Matcha je trendy! Jak připravit homemade Matcha Latte?

V posledních letech se matcha, japonský zelený čaj, stala celosvětovým fenoménem. Tato jemně mletá, intenzivně zelená prášková forma zeleného čaje nabízí nejen výjimečnou chuť, ale...

Další články

Weather Data Source: Prag 21 tage wetter