Středa, 16. dubna 2025, svátek má Irena, zítra Rudolf
Středa, 16. dubna 2025

Články z kategorie: Soustředění

Ve světě sportu, kde je konkurence neustále na vzestupu, hledají sportovci a trenéři nové způsoby, jak zlepšit výkonnost, snížit stres a zvýšit soustředění. Jednou z...
V dnešní době, kdy je digitální připojení každodenní součástí našich životů, se pojem "digitální detox" stává stále populárnějším. Mnozí se ptají, zda jde o skutečnou...
Strategie pro zvládání stresu jsou nezbytným nástrojem každého sportovce, který chce zůstat na vrcholu svých možností. Stres je přirozenou součástí sportovních výkonů, a zvládnutí jeho...